Problem mendengkur dan cara mengatasinya

seputar info - selamat malam dan selamat beristirahat kepada teman teman, sahabat sahabat, serta saudara saudara yang sedang dimanapun. pada hari ini seputar info kembali mengajak teman teman, sahabat sahabat, serta saudara saudara untuk menambah sedikit pengentahuan dimana pengetahuan pengetahuan yang akan diberikan seputar info merupakan pengetahuan pengetahuan umum yang sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari hari.

dimana pada hari ini seputar info akan membahas tentang masalah masalah yang timbul dalam kehidupan sehari hari yaitu mendengkur. tentunya kita mengetahui apa yang dinamakan mendengkur tersebut, siapa sih teman teman, sahabat sahabat, serta saudara saudara yang belum mengetahui apa yang dinamakan mendengkur ??? apakah ada masalah dengan tidur mendengkur ???

seputar info akan memberikan penjelasan terlebih dahulu kepada teman teman, sahabat sahabat, serta saudara saudara, bahwasannya mendengkur merupakan suatu suara yang timbul secara kuat ketika bernafas dan biasanya terjadi ketika kita tertidur dan kita tidak menyadarinya, biasanya terjadi karena adanya getaran pada tenggorokan selama tidur. biasanya mendengkur terjadi pada orang dewasa hingga orang tua, serta individu di dalam masyarakat yang memiliki berat badan yang berlebih. tetapi perlu teman teman, sahabat sahabat, serta saudara saudara ingat bahwasannya tidak setiap kejadian mendengkur dapat kita hubungkan dengan adanya masalah dalam kesehatan.

dengan adanya kegiatan mendengkur ketika tidur, maka mendengkur yang sudah tergolong kepada parah dapat mengakibatkan seseorang mengalami gangguan pada tidurnya. dengkuran terjadi dikarenakan adanya hambatan pada sistem saluran pernafasan, biasanya mendengkur akan bertambah setiap bertambahnya usia, semakin dewasa orang tersebut, semakin sering dan kuat pula dengkuran yang terjadi saat individu di dalam masyarakat tersebut tidur.

biasanya dengkuran terjadi dikarenakan adanya getaran yang bergerak dari tenggorokan di daerah sekitar leher sehingga menyebabkan dengkuran ketika seseorang tertidur. biasanya hal tersebut terjadi dikarenakan adanya halangan pada pernafasan selama tidur. halangan halangan yang biasanya terjadi merupakan halangan halangan seperti hidung yang tersumbat, hidung yang penuh, polip, ataupun kepada individu yang ada di dalam masyarakat yang memiliki berat badan berlebih akan memiliki tambahan kelenjar atau lapisan di sekitar saluran pernafasan yang mengakibatkan saluran pernafasan tersumbat sehingga menimbulkan dengkuran.

apabila kita tidur sendiri mendengkur mungkin bukanlah hal yang menjadi masalah dalam kehidupan sehari hari. tetapi apabila tidur bersama pasangan ataupun bersama keluarga, seputar info yakin bahwa mendengkur akan menjadi suatu masalah atau sangat mengganggu kenyamanan orang disekitar kita. dengan terjadinya dengkuran saat tidur yang dapat mengganggu kenyamanan dari seseorang disekitar kitadan mengakibatkan keadaan menjadi tidak enak serta timbul perasaan malu atas hal tersebut.

suara dengkuran ketika orang lain atau kita yang sedang terlelah tidur di malam hari memang sangat mengganggu. ketika kita sedang tertidur di malam hari dan kita mendengar ada orang yang mendengkur, tentu saja kwalitas tidur kita akan menurun yang di sebabkan oleh bunyi suara dengkuran yang sangat berisik dan tidak menyenangkan. dengan mendengkur memang kita tidak menyakiti dan tidak melukainya, tetapi kita membuatnya menjadi tidak dapat beristirahat dengan tenang.

berikut ini seputar info akan memberikan tips agar dapat menghindari diri dari mendengkur :

1. mengubah posisi tidur, dengan tidur terentang, posisi lidah dan langit langit akan menjadi turun dan saling bersentuhan sehingga bagian rongga pada saluran pernaafsan sedikit tertutup dan menyebabkan suara bising atau mendengkur. posisi tidur yang dianjurkan agar mendengkur dapat dihindari adalah dengan tidur menyamping, sehingga saluran pernafasan lebih lancar dan tidak menimbulkan efek mendengkur.

2. dengan menurunkan berat badan, dikarenakan berat badan yang menimbulkan pengendapan lemak di dalam tubuh, sehingga lemak lemak tersebut menyumbat saluran pernafasan yang akhirnya mengakibatkan dengkuran, dengan menurunkan berat badan, kita dapat memperkecil resiko terjadinya dengkuran

3. menghindari diri dari meminum minuman beralkohol, dikarenakan dengan meminum minuman beralkohol kondisi saraf dan otot yang seharusnya beristirahat menjadi aktif kembali dan mempengaruhi kondisi mendengkur menjadi lebih parah

jadi teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara yang berbahagia, pada hari ini kita telah mengetahui, gimana sih caranya agar mendengkur dapat berkurang, yuk kita teraokan agar dengkuran kita tidak mengganggu orang disekitar kita apalagi terhadap orang yang kita cintai.

Tanaman Manggis beserta manfaatnya bagi kesehatan

seputar info - Selamat Pagi semua teman teman, sahabat sahabat beserta saudara saudara seputar info yang sedang dimanapun sekarang ini. pada hari ini seputar info kembali akan menyajikan info info kesehatan dan tips tips untuk meningkatkan kesehatan dalam menjalani hidup ini.

dimana tentu saja teman teman, sahabat sahabat beserta saudara saudara seputar info juga telah mengetahui apa sih fungsi dari menjaga kesehatan hidup sehari hari tersebut ??? yang paling penting dan paling utama dalam meningkatkan kesehatan hidup adalah untuk meningkatkan kwalitas hidup dan kemampuan seseorang melaksanakan suatu hal atau melaksanakan aktifitas sehari hari.

pada hari ini seputar info akan menyajikan tips tips menarik untuk meningkatkan kesehatan dan kwalitas hidup yang diakibatkan karena kesehatan diri terjaga, yaitu dengan tanaman manggis. 

pada jaman sekarang ini, siapa sih yang tidak mengenal tanaman manggis yang satu ini ??? buah manggis sangat terkenal di berbagai wilayah dengan berbagai macam kelebihannya seperti rasa yang manis, kandungan air yang tinggi, dll. apakah ada dari teman teman, sahabat sahabat beserta saudara saudara ada yang masih belum mengenal yang namanya buah manggis ??? tentu kebanyakan dari kita telah mengetahuinya, tetapi tidak semua dari kita mengetahui apa manfaat dan sejarah masuknya manggis tersebut ke dalam bumi Indonesia ini.

tanaman dan buah manggis yang kita kenal dalam kehidupan sehari hari merupakan satu jenis pohon hijau yang berasal dari daerah tropis yang hingga kini diyakini berasal dari daerah nusantara. tanaman manggis tersebut diperkirakan dapat tumbuh mencapai tujuh hingga dengan dua puluh lima meter. buah dari tanaman manggis tersebut berwarna keunguan ketika buah sudah masak atau matang dan dapat dimakan. pada dasarnya buah manggis yang telah matang memiliki warna keunguan dan ada beberapa jenis manggis yang berwarna kemerah merahan ketika masak atau matang. buah manggis sering disebut dengan ratu buah di masyarakat. di luar negeri buah manggis atau ratu buah dikenal dengan kasiatnya yang tergolong sebagai buah dengan antioksidan tertinggi.

manggis merupakan salah satu pohon pada daerah tropis yang tumbuh di dalam suhu yang relatif hangat dan stabil tanpa adanya pergantian suhu yang sangat signifikan atau drastis. tanaman manggis ini bukan hanya dapat dimanfaatkan buah nya, tetapi pada tanamn manggis dapat di manfaatkan pula kulit manggis dan buah manggisnya.

adapun manfaat manfaat dari kulit manggis akan dipaparkan oleh seputar info pada kesempatan kali ini adalah :

1. dengan memanfaatkan kulit manggis yang biasanya kita buang, kita dpat menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin dikarenakan pada kulit manggis mengandung senyawa xanthone. dengan adanya senyawa xanthone tersebut, kulit manggis juga dapat menyembuhkan luka lebih cepat dari biasanya serta mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh setiap individu

2. dengan kulit manggis pula kita dapat menjaga kesehatan otak dikarenakan zat antioksidan di dalam kulit manggis tersebut dapat mencegah penurunan fungsi otak. selain daripada hal tersebut, di dalam kulit manggis juga memiliki kandungan flavonoid yang berfungsi untuk mencegah kerusakan pada otak dan memori otak.

3. di dalam kulit manggis terdapat zat antioksidan yang dapat membantu sistem pencernaan dan menurunkan zat asam di dalam lambung yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti maag. dengan kulit manggis tersebut pula kita dapat terhindar dari penyakit batu ginjal.

4. dan lain lainnya

selain daripada kulit manggis tersebut, buah dari manggis tersebut juga memiliki banyak khasiat lain bagi kesehatan seperti :

1. dengan mengkonsumsi manggis kita dapat mencegah bahkan memerangi sel kanker yang tumbuh di dalam tubuh, hal ini dikarenakan di dalam manggis memiliki senyawa xanthone yang sangat dipercaya dapat mencegah bahkan memerangi sel kanker, tetapi ada baiknya kita tidak mengkonsumsi manggis dalam jumlah banyak dikarenakan manggis memiliki senyawa gula yang tinggi dan ditakutkan dapat berdampak terhadap meningkatnya kadar gula di dalam darah.

2. dengan mengkonsumsi manggis kita dapat menggunakannya untuk mengurangi rasa sakit akibat luka luka ringan yang mengakibatkan denyut dan sakit yang lumayan mengganggu aktifitas dikarenakan mengandung zat anti inflamasi.

3. dengan mengkonsumsi manggis, kita dapat membantu menetralkan dan menurunkan tekanan darah seseorang terutama baik bagi penderita tekanan darah tinggi

4. dan lain lainnya

Wowww... Menakjubkan bukan khasiat dari kulit manggis dan buah manggis tersebut... seputar info juga menyarankan kepada teman teman, sahabat sahabat beserta saudara saudara untuk mengkonsumsinya, terutama bagi yang suka memakan makanan yang manis. tetapi perlu diingat bahwasannya kelebihan zat gula di dalam darah juga tidaklah baik untuk kesehatan.

Penyakit Asam Urat beserta cara mencegahnya

Seputar Info - kembali lagi hadir bersama seputar info pada tanggal 26 Februari 2017 dini hari, dimana seputar info selalu menghadirkan berbagai info kesehatan untuk dibagikan kepada teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara, dengan tujuan terciptanya individu pada lingkungan bermasyarakat yang setiap harinya sehat dan bahagia selalu.

dengan adanya tubuh yang sehat, tentu saja kebahagiaan hidup juga pasti akan terbentuk dengan sendirinya. siapa sih dari teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara seputar info yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat dan bahagia setiap saat ??? tentu saja seputar info dapat mengatakan bahwasannya tidak ada seorangpun yang ingin sakit dan tidak sehat.

pada hari ini seputar info akan membahas tentang satu penyakit yang sering mengancam kehidupan kita, yaitu asam urat. penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyebabkan gejala sakit dan nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan pada persendian, serta panas dan sakit yang tidak tertahankan di persendian. daerah daerah persendian yang umumnya terkena dampak dari penyakit asam urat adalah pada daerah sendi di jari tangan, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, maupun pada jari kaki dan pada persendian di bahu.

biasanya orang yang terkena penyakit asam urat akan merasakan perkembangan yang cepat pada persendian yang mengalami pembengkakan pada beberapa jam. rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi dikarenakan asam urat biasanya berlangsung selama tiga hingga dengan sepuluh hari tergantung dari seberapa tinggi kadar asam urat yang di derita oleh penderita.

secara umu, asam urat terjadi disebabkan oleh dua faktor utama yang membentuk penyakit asam urat pada tubuh seseorang. dimana dua penyebab tersebut adalah penyebab asam urat primer dan penyebab asam urat sekunder.

1. penyebab asam urat primer merupakan hal hal yang menyebabkan asam urat yang biasanya sangat berkaitan dengan faktor faktor yang ada dan berasal dari dalam tubuh seseorang individu serta asam urat primer dapat terjadi dikarenakan faktor faktor genetik ataupun faktor bawaan yang berasal daripada turunan orang tua. asam urat primer juga dapat terjadi dikarenakan oleh faktor kondisi ginjal di dalam tubuh yang sedang bermasalah sehingga tidak dapat mengeluarkan asam urat yang seharusnya dibuang dengan cukup agar tidak terkena dampat penyakit asam urat tersebut

2. penyebab asam urat sekunder merupakan hal hal yang menyebabkan asam urat yang biasanya sangat berkaitan dengan apa saja makanan yang dikonsumsi oleh seorang individu. biasanya yang dapat meningkatkan asam urat di dalam tubuh seseorang individu adalah makanan yang mengandung purin, dimana makanan yang mengandung purin tinggi merupakan makanan yang sulit dicerna tubuh seperti daging, jeroan, minuman beralkohol, dan segala jenis kacang kacangan.

bukan hanya dua penyebab asam urat tersebut diatas, tetapi ada berbagai penyebab asam urat yang tak terduga yang perlu kita ketahui lainnya seperti : 

1. kegemukan, bukan hanya jenis jenis makanan yang kita konsumsi yang dapat mengakibatkan kita terkena asam urat, tetapi asam urat terbentuk juga dari seberapa gemuk diri seseorang individu tersebut. semakin gemuk seseorang, maka semakin besar pula tingkat asam urat yang diproduksi oleh tubuh.

2. dehidrasi, dikarenakan seringnya kita mengkonsumsi aspirin di dalam kehidupan sehari hari tanpa menghiraukan konsumsi air, amka daripada hal tersebut, akan dijelaskan disini, bahwasannya obat sakit kepala dan obat obat lainnya yang sering kita konsumsi dikala sedang sakit dapat meningkatkan produksi asam urat di dalam tubuh, untuk itu, ktia harus meminum banyak air agar dapat dibuang dari dalam tubuh melalui keringan dan air seni.

3. mengkonsumsi obat diuretik atau obat penurun tekanan darah, ternyata ketika mengkonsumsi obat penurun tekanan darah tersebut, obat tersebut sekaligus menghambat keluarnya asam urat di dalam tubuh sehingga asam urat menumpuk dan menyebabkan nyeri asam urat.

cara mencegah penyakit asam urat :

1.  mengindari diri dari makan makanan yang mengandung banyak zat purin seperti jeroan seperti jantung, ginjal, otak maupun hati), makanan makanan laut seperti seafood, daging merah seperti daging sapi, daging babi, dan daging kambing.

2. menghindari diri dari meminum minuman keras dan beralkohol seperti wine, bir, dan lain nya

3. menghindari diri dari minuman dan makanan yang berkadar gula tinggi, dikarenakan semakin tinggi kadar gula tersebut, semakin tinggi pula persentase menjadi lebih gemuk. semakin gemuk seseorang, semakin tinggi kadar asam urat di dalam tubuh orang tersebut.

setelah seperti yang telah dipaparkan diatas, seputar info berharap agar teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara selalu menjaga makanan yang dikonsumsi agar tubuh tetap sehat dimanapun dan kapanpun.

tanaman sereh dan manfaat untuk kesehatan

seputar info - Selamat malam teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara seputar info yang terkasih dan seputar info sayangi. seputar info mengucapkan semoga sehat dan bahagia selalu dimanapun kita berada. pada hari ini tanggal 24 Februari 2017 seputar info akan kembali mengajak teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara untuk mempelajari sedikit info info menarik seputar kesehatan, dimana kesehatan di dalam hidup ini sangat kita butuhkan.

kesehatan merupakan modal awal seorang individu di dalam suatu masyarakat untuk melakukan segala hal di dalam kehidupan sehari hari. dimana setiap kegiatan yang kita lakukan dalam kehidupan sehari hari pastilah sangat memerlukan tenaga, dimana bila kesehatan kita menurun tentu saja tenaga dan energi kita untuk melakukan hal tersebut tidak akan mencukupi untuk segala aktifitas dalam kehidupan sehari hari.

pada hari ini seputar info akan kembali mengajak teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara untuk mengenal kesehatan yang berhubungan dengan makanan yang dapat kita konsumsi untuk meningkatkan kesehatan diri kita di dalam kehidupan sehari hari. makanan yang kita konsumsi dalam kehidupan sehari hari sangat mempengaruhi kesehatan dan semangat dalam menjalani kehidupan sehari hari. dengan mengkonsumsi makanan yang tepat, tentu kita akan memiliki energi dan tenaga yang cukup dan berguna untuk menjalani kehidupan sehari hari. dengan terpenuhinya energi dan tenaga untuk melaksanakan aktifitas sehari hari, tentunya kwalitas hidup kita juga akan menjadi meningkat.

dengan adanya hal tersebut, seputar info mengambil salah satu bahan makanan yang dapat digolongkan kepada bahan makanan yang berguna untuk kehidupan sehari hari, yaitu bahan makanan yang sudah sering kita dengar yaitu Sereh/Serai. 

sereh atau serai di dalam kehidupan sehari hari tentu saja sudah sering kita dengar. siapa sih yang belum mengenal atau belum mengetaui tanaman yang kita sebut dengan sereh atau serai tersebut ? ataukah teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara dari seputar info ada yang belum mengetahui atau bahkan belum pernah mendengar yang namanya tanaman sereh atau serai tersebut ??? pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara untuk mempelajari tentang tanaman sereh atau serai tersebut.

sereh atau serai di dalam kehidupan sehari hari merupakan tumbuhan yang tergolong ke dalam suku rumput rumputan yang sering digunakan di dalam kehidupan sehari hari sebagai bumbu penyedap dan penambah rasa untuk menambah rasa di dalam makanan yang dimasak. sedangkan minyak serai yang biasanya terbentuk dari hasil penyulingan merupakan bahan yang banyak digunakan untuk pengusir nyamuk, dikarenakan tanaman serai tidak disukai oleh nyamuk.

tanaman serai memiliki ciri ciri yang umum dan mudah untuk diketahui dari bentuknya, adapun ciri ciri daripada tanaman sereh adalah :

1. memiliki akan yang lebih besar dengan jenis akar serabut yang pendek

2. memiliki batang yang bergerombol atau bertumpuk menjadi satu serta berumbi, batang tanaman sereh tersebut biasanya lunak dan memiliki rongga. tanaman sereh memiliki batang dengan warna yang relatif putih keunguan atau kemerahan, batang dari tanaman ini tidak seperti bambu yang tidak mudah patah, tetapi batang sereh bersifat kaku dan mudah patah

3. memiliki daun yang berbentuk seperti pita dimana makin ke ujung makin runcing serta berbau citrus serta memiliki permukaan yang kasar dan tajam.

Selain daripada untuk mengusir nyamuk, serai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lainnya, kali ini seputar info akan mengajak teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara untuk mengenal manfaat daripada daun serai tersebut.

adapun manfaat lain dari tanaman serai adalah sebagai berikut :

1. di dalam tanaman serai atau sereh terkandung zat antioksidan yang dikenal sebagai zat anti kanker dan pada tanaman tersebut memiliki senyawa senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sedikitpun sel sel baik disekitarnya

2. tanaman serai dapat juga mengobati berbagai keluhan pada sistem pencernaan seperti sakit perut dan masuk angin

3. dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung serai setiap harinya, maka kita dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi

4. dengan mengkonsumsi minuman yang mengandung serai, maka bisa bekerja sebagai alat detok dengan cara meningkatkan produksi air seni di dalam tubuh

5. daun serai dapat digunakan sebagai bahan dasar pembuatan kosmetik dan sebagai penyegar kulit

6. daun serai juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada saat wanita sedang haid

7. dan lain lainnya.

tuh teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara seputar info yang berbahagia, selain sebagai anti nyamuk, ternyata tanaman serai baik untuk kesehatan lainnya dan ada fungsi tambahannya yaitu sebagai aromaterapi

karang gigi dan cara menghilangkannya

seputar info - hello teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara seuptar info yang terkasih dan seputar info sayangi. selamat malam dan semoga bahagia selalu dimanapun kita berada. pada hari ini tanggal 23 Februari 2017 seputar info akan kembali menghadirkan info info menarik seputar kesehatan, dikarenakan seputar info menganggap kesehatan itu adalah hal terpenting diantara semua hal yang ada di dunia ini.

bagaimana tidak ??? dengan adanya kesehatan, kita menjadi mudah untuk melakukan segala sesuatu. tanpa adanya kesehatan dalam kehidupan sehari hari, segala sesuatu yang kita lakukan tidak akan pernah berjalan dengan lancar. apapun jenis kesehatan tersebut sangatlah penting dan tidak akan berkurang fungsinya dalam kehidupan sehari hari.

pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman, sahabat sahabat dan saudara saudara untuk mengenal info kesehatan yang berhubungan dengan gigi, sebagai salah satu bagian tubuh yang berfungsi untuk mengunyah makanan, sebagai tahap awal dalam sistem pencernaan manusia. gigi merupakan organ pertama yang berfungsi untuk mencerna makanan, sehingga tubuh dapat menyerap kandungan yang ada di dalam makanan tersebut.

dengan adanya gigi, makanan yang kita makan akan dihancurkan dengan cara dikunyah oleh gigi dibantu oleh enzim yang dihasilkan oleh ludah untuk melunakkan makanan sebelum masuk ke saluran pencernaan di dalam tubuh. gigi merupakan alat bantu pencernaan yang sangat diperlukan untuk menghancurkan makanan. jadi kita harus menjaga kesehatan gigi kita agar dapat membantu sistem pencernaan kita.

yang akan dibahas oleh seputar info pada hari ini adalah seputar karang gigi yang merupakan salah satu masalah kesehatn pada gigi. karang gigi adalah plak gigi yang mengalami mineralisasi yang berada pada permukaan gigi ataupun pada gigi. karang gigi umumnya berwarna putih atau kekuning kuningan yang kita sebut dengan istilah plak gigi yang kemudian mengalami mineralisasi dan menjadi keras. karang gigi juga dapat menjadi berwarna kehitaman bila sering mengkonsumsi kopi ataupun makanan yang mengandung pewarna.

jadi pada awalnya karang gigi merupakan plak gigi yang tidak atau kurang bersih dalam menyikat gigi, kemudian mineral dari ludah yang biasa membantu mencerna makanan mengenai plak tersebut dan mengendap, lama kelamaan plak gigi tersebut menjadi keras dan terbentuklah karang gigi. karang gigi pada awalnya berbentuk kecil dan lama kelamaan plak yang menjadi karang gigi tersebut terus bertambah menjadi semakin besar dan dapat masuk ke celah celah gusi. sebenarnya bila ditelaah lebih jauh, karang gigi merupakan kumpulan bakteri yang ada pada gigi dan bila masuk ke dalam gusi dapat menyebabkan infeksi, sebab dari sanalah, karang gigi perlu dibersihkan.

bila karang gigi tidak dibersihkan maka dapat berdampak :

1. memiliki bau mulut yang tidak sedap dikarenakan karang gigi terbentuk dari endapat makanan yang tersisa pada gusi dan mengalami pembusukan sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap

2. radang pada gusi, dikarenakan adanya pembusukan makanan yang terjadi dan menimbulkan bau tidak sedap, maka dapat menyebabkan radang pada gusi.

seputar info akan memberikan cara alternatif mencegah ataupun menghilangkan karang gigi secara alami :

1. dengan cara menyikat gigi sebelum tidur dan sesudah makan dengan tujuan agar pada gigi tidak terdapat sisa makanan yang tersangkut di celah celah gigi dan mengalami pembusukan

2. dengan menggunakan pasta gigi khusus yang mengandung fluroid dan tartar untuk mengontrol dan membersihkan karang gigi

3. banyak mengkonsumsi air putih akan mengurangi plak pada gigi yang akan termineralisasi menjadi karang gigi.

4. mengurangi konsumsi gula dan makanan yang mengandung tepung, dikarenakan gula dan tepung merupakan faktor utama yang dapat memicu terbentuknya karang gigi, karena gula dan tepung mudah menempel pada gigi.

Setelah seputar info sebutkan dan jelaskan mengenai karang gigi tersebut di atas, hendaknya kita dapat mencegah dan bila ada karang gigi segera dibersihkan. agar kesehatan gigi sebagai pintu masuk makanan dan pencernaan pertama menjadi lebih sehat

Bawang bombay dan manfaat bagi kehidupan sehari hari

seputar info - selamat malam pada tanggal 22 februari 2017 menjelang pagi hari tanggal 23 februari 2017 bagi teman teman dan saudara saudara beserta sahabat sahabat seputar info. seputar info kembali akan menyajikan informasi informasi menarik kepada teman teman dan saudara saudara beserta sahabat sahabat mengenai kesehatan yang sangat dibutuhkan oleh setiap individu di dalam masyarakat. kesehatan itu dibutuhkan oleh setiap individu di dalam suatu masyarakat agar dapat melakukan segala aktifitas hidup sehari hari. baik dari pekerjaan rumah tangga hingga anak anak yang bersekolah, segala aktifitas yang kita lakukan tetap menggunakan tenaga.

bila dalam kehidupan ini kita tidak memiliki tenaga, maka segala aktifitas akan tidak terlaksana dengan baik. dengan terjadinya hal tersebut yaitu segala aktifitas tidak terlaksana dengan baik, maka kualitas hidup seseorang individu di dalam masyarakat akan menurun. maka daripada hal tersebut terjadi dan mengakibatkan penurunan kualitas hidup seorang individu dalam suatu kelompok masyarakat, hendaknya kita menjaga kesehatan hidup kita agar tidak mengakibatkan hal tersebut. 

pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman dan saudara saudara beserta sahabat sahabat untuk menambah pengetahuan tentang kesehatan yang berasal dari makanan makanan yang kita konsumsi sehari hari beserta apa yang kita gunakan untuk memasak suatu masakan dalam kehidupan sehari hari. 

tahukah teman teman dan saudara saudara beserta sahabat sahabat bahwasannya makanan dan bahan makanan yang kita gunakan untuk memasak masakan dalam kehidpuan sehari hari sangat berpengaruh pada kesehatan kita ???

bahan makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kehidupan sehari hari kita, bagaimana dengan teman teman dan saudara saudara beserta sahabat sahabat seputar info semuanya ??? pada hari ini seputar info akan menyajikan bahan makanan yang sering kita gunakan dalam kehidupan sehari hari yaitu bawang bombay. 

bawang bombay merupakan salah satu jenis dari genus family bawang yang sangat banyak di budidayakan oleh berbagai lapisan masyarat baik di dalam negeri maupun di luar negeri dan bahkan di budidayakan oleh bangsa di seluruh dunia. bawang bombay dikenal dengan nama latin allium cepa limanieaus. buah atau umbi pada bawang bombay terbentuk daripada lapisan lapisan daun bombay yang makin membesar serta bersatu menjadi satu.

bawang yang kita kenal dengan sebutan bawang bombay tersebut pada awalnya berasal dari kota bombay, dikarenakan bawang bawang tersebut dibawa oleh pedagang pedagang dari kota bombay ke indonesia dan keseluruh dunia, maka bawnag tersebut dinamakan bawang bombay sesuai dengan nama kota tempat awalnya. bentuk daripada bawang bombay berukuran sangat besar lebih besar daripada jenis bawang lainnya, yaitu seukuran bola golf dengan umbi atau buah bawang bombay yang beruas ruas atau berbuku buku serta berlapis lapis dengan kandungan air yang lebih tinggi dari bawang lain. biasanya bawang bombay memiliki kulit yang tipis serta daging yang berwarna kuning keemasan.

di indonesia bawang bombay menjadi salah satu jenis bawang yang banyak ditanam dan dibudidayakan oleh petani dikarenakan bawnag tersebut sangatlah banyak digunakan oleh individu dalam suatu masyarakat, baik digunakan sebagai bumbu masakan maupun sebagai bahan masakan sehari harinya. dari segi ekonomi, bawang bombay termasuk salah satu bahan masakan yang tergolong kepada bahan masakan yang relatif mahal. selain digunakan sebagai bahan masakan dan bumbu masak, bawang bombay banyak digunakan untuk kesehatan diri setiap individu di dalam sebuat masyarakat.

adapun manfaat manfaat kesehatan yang diperoleh daripada bawang bombay adalah :

1. dengan mengkonsumsi bawang bombay kamu dapat mengobati batuk dengan cara membelah bawang bombay menjadi dua bagian dan diberi gula merah di potongan tersebut selama lebih kurang dua jam, setelah itu silahkan dikonsumsi

2. dengan mengkonsumsi bawang bombay dapat mengatasi mual dan muntah, caranya adalah dengan mengkonsumsi irisan bawang bombay disertai dengan daun mint.

3. dengan memanfaatkan bawang bombay kita dapat menjernihkan udara ataupun mensterilkan udara dari virus ataupun bakteri di dalam suatu ruangan, caranya sangat mudah yaitu dengan meletakkan bawang bombay di dekat fentilasi pertukaran udara.

4. dan lain lain

seperti yang telah disebutkan diatas, bahwasannya bawang bombay juga sangat penting bagi kehidupan kita sehari hari serta sangat banyak memiliki  manfaat manfaat lainnya, maka seputar info menyarankan kepada teman teman dan saudara saudara beserta sahabat sahabat untuk menyediakan bawang bombay di dalam lemari penyimpanan sebagai persediaan ketika dibutuhkan

tanaman singkong beserta manfaatnya bagi kehidupan sehari hari

seputar info - selamat malam teman teman dan saudara saudara serta sahabat sahabat dimanapun anda berada. apa kabar nya di malam yang berbahagia ini pada tanggal 21 Februari 2017 ??? tentu saja seputar info tetap berharap seperti sedia kala yaitu semoga teman teman dan saudara saudara serta sahabat sahabat selalu senantiasa sehat dan bahagia selalu. seputar info kembali akan menyajikan info info merah tentang kesehatan yang akan berguna bagi kehidupan sehari hari.

adapun topik hari ini yang akan di bawakan oleh seputar info kepada teman teman dan saudara saudara serta sahabat sahabat adalah mengenai sayur sayuran yang sangat bermanfaat untuk kehidupan sehari hari, bahkan bukan hanya sayur sayuran ataupun daun dari tanaman tersebut, tetapi tanaman tersebut hampir seluruhnya bermanfaat bagi kehidupan kita sehari hari. maksud dari seputar info adalah tanaman singkong yang telah dikenal hampir di setiap daerah.

pada tanah air Indonesia ini, siapa sih yang tidak mengenal yang namanya tanaman singkong ??? tentu saja pada hari ini seputar info kembali dapat mengatakan bahwasannya sembilan puluh sembilan persen individu di dalam masyarakat mengenal yang namanya tanaman singkong. apakah teman teman dan saudara saudara serta sahabat sahabat mengenalnya ??? tentu saja teman teman dan saudara saudara serta sahabat sahabat mengenal tentang tanaman singkong tersebut, tetapi apakah teman teman dan saudara saudara serta sahabat sahabat mengetahui asal mula daripada tanaman singkong ???

singkong merupakan semuah buah dari tanaman yang kita kenal dengan sebutan ketela ataupun ubi kayu yang pada awalnya dalam bahasa inggris disebut juga dengan nama cassava. singkong merupakan tanaman meriklim tropis, umumnya singkong digunakan sebagai bahan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi serta daun singkong yang digunakan sebagai makanan pokok untuk menghasilkan karbohidrat di dalam tubuh.

ciri ciri daripada singkong tersebut adalah dengan daging umbi nya berwarna putih kekuning kuningan, biasanya singkong tidak tahan untuk disimpan meskipun di dalam lemari pendingin. biasanya tanda tanda daripada ubi yang sudah tidak baik untuk dikonsumsi adalah pada daging singkong menjadi warna kebiru biruan yang mengakibatkan terbentuknya zat racun yang sangat berbahaya yaitu asam sianida. pada kenyataanya di dalam singkong tersebut hanya memiliki sumber karbohidrat yang tinggi tetapi tidak memiliki sumber protein, sumber protein tanaman tersebut terdapat pada bagian daunnya yang sering diolah menjadi daun ubi tumbuk serta memiliki kandungan asama amino metionin yang baik untuk kesehatan.

singkong sering disebut sebagai bahan makanan ndesa atau berasal dari daerah daerah kampung terpencil, tetapi dengan aneka ragam cara, singkong mulai menyebar dan menjadi digemari oleh individu di dalam masyarakat dan mulai menjamur. tetapi apa daya dari para petani singkong yang hanya dapat mengangkat nama singkong hingga ke wilayah perkotaan dan masih dianggap sebagai bahan makanan rendahan.

singkong pertama kali ditemukan dan dikenal di wilayah amerika yang dikembangkan di brazil, dan menjadi makanan pokok di daerah amerika pada saat itu. setelah wilayah wilayah amerika dimasuki oleh bangsa eropa, tanaman singkong tersebut pun kemudia menyebar ke seluruh dunia dan masuk ke indonesia sekitar abad ke 16.

seakan akan makanan rendahan tersebut tidak berkualitas dan diasingkan, sehingga sekarang ini singkong lebih banyak ditemukan di daerah indonesia daripada di daerah tempat pertama kali ditemukannya singkong tersebut. 

meskipun demikian, ternyata singkong memiliki berbagai manfaat dalam kehidupan sehari hari antara lain :

1. singkong merupakan bahan makanan yang mengandung serat yang tidak akan larut di dalam air sehingga dengan adanya serat tersebut dapat memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh.

2. singkong dapat digunakan sebagai obat kompres yaitu dengan menggunakan daun daripada singkong tersebut yang telah dihaluskan dan di tempel ke bagian yang terasa sakit

3. daun singkong dapat kita gunakan untuk meningkatkan tekanan darah dikarenakan memiliki kandungan zat besi yang tinggi

4. dan lain lain nya

seperti yang telah disebutkan seputar info diatas, berbagai manfaat dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi singkong tersebut. maka daripada hal tersebut jangan lupa mengkonsumsi singkong sebagai pengganti nasi dalam kehidupan sehari hari :)

asparagus beserta manfaatnya bagi kesehatan

seputar info - Selamat malam teman teman beserta sahabat sahabat seputar info. bagaimana kabar dari teman teman beserta sahabat sahabat seputar info pada hari senin hari ini ??? tentu saja seputar info berharap teman teman beserta sahabat sahabat selalu dalam keadaan sehat dan bahagia dimanapun berada serta kapanpun dan dalam keadaan apapun. Aminn... 

pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman beserta sahabat sahabat untuk kembali menambah kancah kaji ilmu pengetahuan umum tentang kesehatan. siapa sih yang tidak menginginkan hidup sehat dalam kehidupan sehari hari ??? tentu saja tidak ada yang ingin hidup sakit dan tidak sehat. pada hari ini kita akan sedikit membahas mengenai salah satu tumbuhan yang sudah sering kita konsumsi dalam kehidupan sehari hari, yaitu asparagus.

pada jaman sekarnag ini, siapa sih yang tidak mengenal sayur asparagus ??? asparagus merupakan salah satu jenis sayur sayuran yang sering diolah dengan cara dimasak. asparagus tergolong kepada sayur sayuran yang memiliki banyak manfaat dan mudah dijangkau. tetapi apakah teman teman dan sahabat sahabat seputar info mengetahui asal usul daripada sayur sayuran berjenis asparagus tersebut ??? seputar info yakin bahwa sedikit dari teman teman dan sahabat sahabat seputar info yang mengetahui asal usul daripada sayur sayuran asparagus tersebut.

asal usul dari sayur sayuran yang kita kenal dengan jenis asparagus merupakan sayur sayuran yang berasal dari daratan di daerah eropa selatan dan mulai diperkenalkan ke seluruh asia sejak 200 tahun sebelum masehi. pada jaman dahulu di wilayah pegunungan perancis banyak ditanam sayur sayuran asparagus yang fungsinya sebagai wisata agriculture untuk menarik wisatawan datang berkunjung ke perancis.

sayur sayuran asparagus merupakan salah satu jenis sayuran yang tergolong kepada sayuran yang sulit untuk ditemukan dan dibudidayakan sehingga memiliki harga pasar yang relatif mahal, tetapi bairpun demikian, sayur sayuran asparagus ini sangat terkenal dikarenakan memiliki cita rasa yang sangat berkelas dengan kandungan gizi yang tinggi serta tampilannya yang unik.

di dalam asparagus terkandung zat zat aktif yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan seperti asparagin, ruitin, serta asam amino yang berfungsi untuk memperlancar pencernaan dan pengeluaran air seni yang sejak pertama kali ditemukan, asparagus telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati kandung kemih pada saluran air seni kaum laki laki.

teman teman dan sahabat sahabat seputar info sudah tau belum ??? bahwasannya asparagus yang kita ketahui dibedakan menjadi tiga jenis dengan warna yang beraneka ragam, yaitu asparagus putih, asparagus hijau, dan asparagus ungu.

asparagus yang memiliki warna putih merupakan asparagus yang masih tergolong sangat muda dan bisa dipanen setiap saat ketika masih muda, asparagus ini terletak di bawah tanah tempat ditanamnya asparagus dan tersimpan aman di dalam tanah, biasanya asparagus berjenis ini mengandung banyak kadar air. asparagus putih ini lebih berserat serta lunak dan segar. pada restoran restoran mewah, harga daripada asparagus putih ini tergolong sangat mahal dikarenakan perawatan dari pengembangan asparagus tersebut sangatlah sulit dan memerlukan penanganan ekstra hati hati.

asparagus hijau merupakan asparagus yang sangat populer di daerah indonesia dan sangat diminati di indonesia. asparagus hijau lebih mudah penanaman dan pengembangannya. asparagus jenis ini banyak ditanam di daerah pegunungan dan dataran tinggi. 

asparagus ungu adalah asparagus yang masih dalam keadaan baru muncul dari tunas asparagus putih, sehingga asparagus masih dalam keadaan agak keungu unguan.

Manfaat dari mengkonsumsi asparagus dalam kehidupan sehari hari :

1. asparagus memiliki kandungan asam foslat yang sangat penting untuk kesehatan jantung, dengan mengkonsumsi asparagus yang di jus dengan madu dapat memperkuat jantung

2. asparagus memiliki kandungan inulin yang tidak bisa dicerna oleh pencernaan di dalam tubuh, tetapi inulin tersebut menjadi makanan dari bakteri baik di dalam tubuh yang dapat meningkatkan kinerja bakteri baik di dalam tubuh, sehingga kinerja pencernaan menjadi lebih baik.

3. asparagus dapat membantu mengontrol gula darah yang ada pada penderita diabetes

seperti yang telah disebutkan diatas, seputar info menganjurkan kepada teman teman dan sahabat sahabat untuk mengkonsumsi asparagus untuk meningkatkan kesehatan.

Daun Seledri beserta manfaat untuk kesehatan

seputar info - selamat malam teman teman dan sahabat sahabat seputar info. pada malam ini tanggal 19 Februari 2017 seputar info akan kembali mengajak teman teman dan sahabat sahabat untuk sedikit menambah pengetahuan mengenai kesehatan hidup. tentu saja teman teman dan sahabat sahabat sangat mendambakan kesehatan pada kehidupan sekarang ini. tentu saja kebahagiaan hidup tidak akan pernah dapat kita rasakan bila kesehatan tidak kita jaga terlebih dahulu.

daun seledri ??? apakah teman teman dan sahabat sahabat pernah mendengar nama tersebut ??? daun seledri tersebut sangatlah dibutuhkan  dan sangat banyak digunakan oleh individu di dalam suatu masyarakat. bila seputar info mengatakannya, pasti sebagian besar bahkan seluruh teman teman dan sahabat sahabat seputar info telah mengenail yang disebut dengan daun seledri tersebut di dalam kehidupan sehari hari. bahkan ada yang tidak mengetahui namanya tetapi banyak mengkonsumsinyadaun seledri banyak dimanfaatkan oleh individu di dalam masyarakat sebagai penyedap di dalam memasak suatu makanan. selain digunakan sebagai penyedap di dalam suatu masyarakat, daun seledri juga banyak digunakan oleh individu di dalam masyarakat untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang ada, seperti hipertensi, rematik, dan sakit panas atau demam.

daun seledri yang sering kita gunakan di dalam kehidupan sehari hari memiliki nama ilmiah Celery Ap Grafeolens ini juga memiliki kontribusi besar dalam pembuatan alat alat kecantikan seperti makeup di dalam dunia kecantikan. daun seledri tersebut biasanya digunakan oleh individu di dalam suatu masyarakat untuk menjaga kesehatan rambut, kelembutan rambut serta menyuburkan kesehatan rambut. di dalam kehidupan sehari hari seledri memiliki fungsi yang sangat penting dikarenakan memiliki gizi dan kandungan kandungan lain beserta vitamin yang baik untuk kesehatan. 

pada jaman dahulu, individu individu di dalam masyarakat menamakan daun seledri ini sebagai tanaman pusara atau tanaman yang dijadikan karangan bunga maupun tanaman yang ditanam di atas pusara atau makam orang yang telah meninggal. tetapi seiring berkembangnya waktu, dan seiring berkembangnya pengetahuan individu di dalam suatu masyarakat, hasil study menyatakan bahwa daun tersebut dapat dikonsumsi sebagai sayur sayuran, sehingga sejak saat tersebut, daun seledri mulai dikonsumsi oleh individu di dalam masyarakat.

pada tahun 1942, setelah dilakukan riset oleh berbagai lembaga kesehatan, daun seledri tersebut yang pertamanya digunakan sebagai tanaman hias pada pusara atau makam orang yang telah meninggal, setelah dilakukan riset ternyata daun seledri tersebut memiliki banyak khasiat sebagai tanaman obat obatan serta diyakini mengandung banyak unsur vitamin A B dan C.  selain daripada hal tersebut, daun seledri juga memiliki banyak unsur mineral seperti sodium, klorin, potasium, magnesium, dll.

Manfaat daun seledri untuk kehidupan sehari hari :

1. daun seledri merupakan tanaman yang tergolong kedalam jenis tanaman herbal yang mengandung kalori sangat rendah serta memiliki serat yang tinggi, sehingga dengan mengkonsumsi daun seledri dapat mengakibatkan penurunan berat badan bila dikonsumsi secara rutin

2. daun seledri merupakan daun yang sangat kaya akan antioksidan, sehingga biasanya digunakan sebagai anti kanker dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh

3. daun seledri dapat digunakan sebagai obat obatan herbal untuk mengurangi tekanan darah atau mencegah hipertensi yang disebabkan oleh tersumbatnya tekanan darah. 

4. daun seledri digunakan juga sebagai bahan untuk mencegah rematik dan mengobati rematik pada penderitanya,dikarenakan didalam kehidupan sehari hari daun seledri sangatlah baik untuk meningkatkan kemampuan otot gerak

5. untuk meredakan batuk yang sering dikarenakan perasaan gatal di suat daerah pada kerongkongan. 

6. mengobati mata kering yang disebabkan oleh banyaknya aktifitas sehari hari

7. dan lain lain

itulah paparan dan pembejaran tektang kesehatan yang dapat disampaikan oleh seputar info pada hari ini. semoga dengan adanya tambahan pembelajaran ini dapat membantu teman teman beserta sahabat sahabat untuk meningkatkan kesehatan diri kita sendiri :)

buah alpukat beserta manfaat bagi kesehatan

seputar info - selamat malam kepada teman teman dan sahabat sahabat yang sedang dimanapun berada. pada hari ini tanggal 18 Februari 2017, seputar info akan mengajak teman teman dan sahabat sahabat untuk kembali menambah pengetahuan seputar kesehatan. siapa sih yang tidak mau hidup dengan sehat di dalam kehidupan ini ??? tentu saja seputar info dapat mengatakan bahwasannya teman teman dan sahabat sahabat pasti juga ingin hidup sehat kapanpun dan dimanapun. dengan hidup sehat, tentu kehidupan sehari hari kita juga akan menjadi tenang dan bahagia.

pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman dan sahabat sahabat untuk menambah pengetahuan tentang kesehatan, dengan mengkonsumsi buah alpukat. buah alpukat merupakan buah yang sangat sering dikonsumsi dan kita sebagai individu di dalam masyarakat pastinya sering menjumpai buah tersebut di dalam kehidupan sehari hari. buah tersebut berwarna hijau dengan aroma yang khas, sehingga setiap individu di dalam suatu masyarakat dapat seputar info katakan pasti telah mengetahui buah ini. tetapi, apakah teman teman dan sahabat sahabat sudah mengetahui sejarah dan manfaat dari mengkonsumsi buah tersebut ??? 

buah alpukat merupakan buah yang sangat sering kita dengar dan buah yang sangat sering kita jumpai di dalam kehidupan sehari hari. buah ini termasuk buah serbaguna yang memiliki banyak manfaat serta khasiat dan kegunaan bagi individu di dalam suatu masyarakat. didalam buah alpukat tersebut memiliki banyak kegunaan dan manfaat, buah tersebut dapat diolah menjadi jus maupun menjadi campuran daripada es yang memiliki aroma dan rasa nikmat.

alpukat ataupun avokad yang teman teman dan sahabat sahabat tau merupakan nama yang berasal dari bahasa aztec yang merupakan suatu wilayah di daerah amerika serikat. pada awalnya jenis buah alpukat diperkenalkan dan dibawa masuk kedalam asia oleh martin fernandes yang berkebangsaan spanyol pada tahun 1519, pada saat diperkenalkan dan dibawa masuk olehnya, bukan hanya alpukat saja yang di bawanya ketika itu, dia juga membawa coklat beserta kentang untuk dibawa keluar ke asia sehingga hingga sekarang buah buah tersebut telah tersebar ke berbagai wilayah.

seperti nama yang telah kita ketahui bahwasannya alpukat merupakan tanaman serbaguna dikarenakan hampir setiap bagian daripada pohon alpukat tersebut memiliki manfaat. kayu daripada pohon alpukat memiliki manfaat yang dapat digunakan sebagai bahan bakar. 

bagian biji dan daun daripada alpukat biasanya sering digunakan sebagai bahan daripada pembuatan pakaian. kulit daripada pohon alpukat dapat digunakan sebagai pewarna coklat untuk mewarnai produk yang terbuat daripada kulit.

alpukat juga digunakan di dalam bidang kecantikan untuk digunakan sebagai masker alami untuk wajah. dengan menggunakan buah ini, buah ini dianggap mampu membuat kulit menjadi lebih halus dan kencang. buah alpukat yang sering kita konsumsi juga dapat digunakan sebagai masker creambaht untuk perawatan rambut rusak.

biasanya kebanyakan daripada kita menggunakan atau memanfaatkan buah alpukat untuk dinikmati sebagai hidangan yang lezat. berbagai hidangan disajikan dengan menggunakan buah alpukat untuk menambah rasa daripada hidangan suatu masakan. 

manfaat manfaat daripada mengkonsumsi buah alpukat :

1. memiliki kandungan lemak nabati yang tinggi dan tidak bersifat jenuh, sehingga dengan mengkonsumsi buah alpukat tersebut dapat menurunkan lemak jahat di dalam tubuh. dengan adanya hal tersebut maka dapat mencegah penyakit stroke, mencegah penyakit jantung, mencegah penyakit kanker.

2. memiliki kandungan vitamin A dan E yang berfungsi untuk menghaluskan dan mengencangkan kulit serta nampak lebih muda

3. memiliki kandungan krotenoid untuk kesehatan mata dan anggota tubuh lainnya.

4. memiliki kandungan potasium yang dapat mencegah pengendapat cairan di dalam tubuh

5. memiliki kandungan minyak yang dapat dijadikan sebagai produk kecantikan atau perawatan kecantikan

6. dan lain lain

tuh teman teman dan sahabat sahabat seputar info, alpukat memiliki banyak manfaat untuk sehari hari. sampai dengan pohon pohonnya juga bermanfaat. 

cara untuk menentukan alpukat dalam keadaan masak atau belum adalah dengan cara menekannya, apakah sudah agak lembek? bila sudah agak lembek, menandakan alpukat tersebut telah matang dan siap dikonsumsi. bukan ditentukan daripada warna kulit alpukat tersebut

Tomat Beserta Manfaat Bagi Kesehatan Sehari Hari

Seputar Info - Selamat malam teman teman dan sahabat sahabat seputar info... apa kabar semuanya ??? tentu saja seputar info berharap teman teman dan sahabat sahabat selalu dalam keadaan sehat dan bahagia selalu dimanapun berada. bagaimana dengan rencana akhir pekan teman teman dan sahabat sahabat ??? apakah sudah ada direncanakan ??? 

bila teman teman dan sahabat sahabat belum ada merencanakan bepergian pada akhir pekan tersebut, seputar info akan mengajak teman teman dan sahabat sahabat untuk bersama sama mempelajari tentang suatu buah yang telah kita ketahui dalam kehidupan sehari hari, yaitu mengenai buah tomat.

buah tomat adalah buah yang sangat sering kita jumpai dimanapun dan digunakan dalam memasak suatu masakan. bila seputar info bertanya kepada teman teman dan sahabat sahabat, apakah teman teman mengetahui jenis buah tomat tersebut ??? tentu saja seputar info berani mengambil kesimpulan bahwasannya sembilan puluh sembilan persen teman teman dan sahabat sahabat pasti mengetahui jenis buah tomat tersebut.

buah tomat merupakan buah asli yang berasal dari benua amerika, yang telah tersebar dari amerika bagian utara hingga dengan amerika bagian selatan. pada awalnya buah tomat ditemukan di benua amerika oleh seorang individu dalam suatu kelompok pelayaran yang kita kenal dengan nama Colombus ketika berlayar mencari emas dan rempah rempah ke kepulauan lain, yang diperintah oleh Ratu Isabella. tetapi di dalam pelayaran colombus tersebut, malah membawa pulang sayur sayuran seperti cabe dan tomat. meskipun pada awalnya ratu isabella merasa kecewa terhadap hasil pelayaran colombus, 

tetapi akhirnya sayur sayuran tersebut ditanam oleh masyarakat eropa lainnya dan hingga sekarang sayur sayuran tersebut sudah mendunia dan menyebar ke seluruh penjuru dunia.penyebaran tomat yang mendunia pun kemudia masuk ke negara indonesia, diaman tomat masuk ke indonesia sejak dari filipina dan negara asia lainnya datang pada abad ke 18. pada awal masuknya tomat ke indonesia, berawal dari masuknya tomat ke india dan juga suku aztec dengan kondisi bercocok tanam yang kurang memadai sehingga buah memiliki ukuran kecil  dan produktifitasnya sangat kecil. berbeda dengan jaman sekarang ini produktifitas buah tomat di indonesia sudah jauh berkembang daripada jaman sebelumnya dengan kisaran yang paling berat buah tomat adalah 0,5 kg. 

pada jaman sekarang ini tanaman tomat di indonesia telah memiliki berbagai jenisnya, dari yang tahan terhadap berbagai kondisi lingkungan maupun yang tahan terhadap berbagai penyakit tanaman.tanaman pohon tomat dalam pembelajaran biologi memiliki nama ilmiah lycopersicum exculentum mill, tomat merupakan jenis tumbuhan yang memiliki kelas famili solanaceae. 

Seputar info akan sedikit bertanya kepada teman teman dan sahabat sahabat mengenai tomat tersebut. termasuk kedalam golongan buah buahan atau termasuk kedalam sayur sayuran kah tomat tersebut ???

Tomat dapat dikatakan sebagai buah buahan maupun sebagai sayur sayuran. penggunaan tomat mempengaruhi jenis daripada penyebutan nya di dalam masyarakat. pada umunya masyarakat lebih sering atau lebih cenderung menggunakan tomat ke dalam golongan sayur sayuran dikarenakan untuk keperluan memasak. rasa tomat tersebut berasa keasaman yang cocok untuk memasak sayur sayuran apapun. tomat juga disebut sebagai buah bila dikonsumsi langsung seperti mengkonsumsi buah.

Tomat memiliki banyak manfaat yang luar biasa bila dikonsumsi setiap hari dan secara rutin seperti :

1. menurunkan resiko terkena penyakit kanker dikarenakan tomat memiliki antioksidan serta likopen yang berfungsi untuk 

mencegah pembentukan radikal bebas yang dapat menyebabkan pembetukan suatu kanker di dalam tubuh

2. menurunkan tekanan darah termasuk menormalkan tekanan darah tinggi, dengan mengkonsumsi tomat tesebut dapat menormalkan tekanan darah yang dapat memicu berbagai jenis penyakit lainnya bahkan  menurunkan resiko kematian seseorang.

3. dengan mengkonsumsi tomat secara langsung dapat menyehatkan jantung, dengan dimikian memiliki serat kalium, vitamin C dengan peningkatan jumlah kalium yang lebih tinggi.

jadi teman teman dan sahabat sahabat, dengan mengkonsumsi tomat dalam kehidupan sehari hari, sebenarnya banyak loh manfaat lainnya. marilah kita tidak membuang tomat yang tidak sudah kita masauk :)