Air putih sangat baik untuk kesehatan, bagaimana dengan Air putih kemasan ?

Seputar info - hello teman teman semuanya, dalam kehidupan sehari hari, pasti donk kita selalu melakukan berbagai kegiatan. apa sih yang kita lakukan dalam kehidupan sehari hari ?

dalam kehidupan sehari hari pasti donk kita melakukan berbagai kegiatan, seperti hal nya pada pagi hari  bagun tidur, setelah bangun tidur tentu kita melakukan kegiatan lainnya seperti mandi dan gosok gigi, setelah itu kita akan melakukan aktivitas lainnya seperti sarapan dan pergi bekerja maupun sekolah.dalam setiap kegiatan yang kita lakukan, kita membutuhkan tenaga dan sumber energi untuk melanjutkan setiap kegiatan, salah satu sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh adalah air.

air merupakan suatu komponen yang sangat dibutuhkan untuk kehidupan seluruh makhluk hidup, baik hewan, tumbuhan maupun manusia. semua makhluk hidup memerlukan air dalam kehidupan mereka untuk metabolisme di dalam tubuh, dikarenakan secara biologi tubuh makhluk hidup terdiri atas 3/4 bagian merupakan komponen air. jadi air menjadi komponen yang apling utama dalam kehidupan kita sehari hari, kita bisa membayangkan betapa susahnya kita hidup di dunia ini bila kekurangan air. air juga berfungsi atau sangat dibutuhkan oleh lingkungan dan kelestarian alam serta ekosistem alam beserta 

segala sesuatu yang ada di atas bumi. air sangat dibutuhkan untuk keseimbangan alam, bila keberadaan air menjadi berkurang maka alam akan menjadi tidak selaras dan tidak akan tercipta keindahan. segala sesuatu di dunia ini saling berhubungan, bila keseimbangan alam berkurang, maka akan berdampak kepada makhluk hidup lainnya.

air sangat dibutuhkan oleh tubuh selain daripada udara, serta tidak ada seorangpun yang akan bertahan lebih dari 4-5 (empat hingga lima) hari tanpa minum. selain untuk diminum, air juga sangat dibutuhkan untuk kehidupan sehari hari seperti untuk memasak makanan sehari hari, untuk mencuci peralatan masak, untuk membersihkan rumah, untuk kelangsungan hidup tumbuhan, untuk keperluan industri, untuk pemadam kebakaran, tempat rekreasi, pembuatan segala sesuatu, untuk kelangsungan hidup, hendaknya kita merawat ekosistem dan sumber air yang ada.

adapun manfaat dari air putih dalam kehidupan sehari hari :

1. penghilang dehidrasi dan haus : cairan di dalam tubuh sangat berguna, yaitu untuk menyegarkan tubuh. maka dari itu, air sangat bermanfaat dalam kehidupan sehari hari, agar tidak lemas.

2. menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh : untuk membantu transportasi nutrisi dalam tubuh, mengatur suhu tubuh, membantu proses pencernaan dalam tubuh.

3. mengontrol kalori : mengontrol nafsu makan, dikarenakan perasaan kenyang yang disebabkan oleh mengkonsumsi air, sehingga secara tidak langsung menyebabkan penurunan berat badan dan mengontrol kalori

4. Meningkatkan energi

5. membantuk menetralkan racun

6. menjaga fungsi ginjal

7. meningkatkan fungsi otak

8. mengobati sakit kepala dan migrain

manfaat air putih sangat banyak terhadap kehidupan kita sehari hari, dengan mengkonsumsi air tersebut maka dapat berdampak positif terhadap kehidupan kita sehari hari. tetapi tahukah anda bahwasannya air yang kita minum tersebut tidak sepenuhnya baik terhadap kesehatan kita ?

kebanyakan masyarakat sekarang ini mengkonsumsi air untuk kehidupan sehari hari dengan membeli air minum kemasan dengan tujuan agar lebih praktis dan mencukupi kebutuhan air di dalam tubuh dikarenakan air minum kemasan tersebut dapat dijumpai dimanapun kita berada, seperti di toko besar maupun toko kecil dengan berbagai macam merk.

namun demikian, kita sebagai masyarakat apakah tahu bahwasannya air minum di dalam kemasan tersebut berdampak positif atau negatif ? ternyata setelah di lihat dan dilakukan riset, air minum kemasan tidaklah baik untuk kesehatan, yang dikarenakan :

1. efek dari botol plastik

botol plastik dari kemasan air putih tersebut banyak dibuang di tempat sampah yang menyebabkan pencemaran lingkungan. selain itu, bila dilakukan pembakaran terhadap botol tersebut akan mengakibatkan polusi yang tidak baik untuk kesehatan dan pencemaran udara atau atmosfer

2. suplai air minum tidak jelas asal usulnya

apakah memang layak untuk di konsumsi air isi ulang atau air kemasan tersebut? kita tidak mengetahui dari mana air tersebut berasal, apakah mengandung bakteri, ataukah air tersebut masih mentah tetapi di beri label air murni ?

3. efek dari air isi ulang dan kemasan

sakit perut, disentri, mengakibatkan gejala tifus dan hepatitis.

jadi sobat sobat semuanya, kita memerlukan air dalam kehidupan kita sehari hari, tetapi alangkah baiknya bila kita juga menjaga kualitas dari air yang kita minum tersebut, jangalah selalu meminum air minum isi ulang maupun kemasan yang dapat kita beli dimana mana