seputar info - apa kabarnya di malam hari ini pada tanggal 5 Februari 2017 teman teman semuanya ? ? ? Semoga semua teman teman beserta sahabat sahabat dan semuanya selalu diberkahi kesehatan, dan usia panjang. pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman dan sahabat sahabat dimanapun sekarang berada untuk menambah ilmu pengetahuan seputar makanan sehat, yaitu blueberry beserta dampak yang ditimbulkan bila mengkonsumsinya.
apakah kita hidup sebagai individu di dalam masyarakat telah mengetahui segala sesuatu yang ada di sekitar kita dan ada di dalam masyarakat ? apakah kita sudah mengetahui apa saja jenis jenis dari sayur sayuran yang kita konsumsi ? apakah kita mengetahui apa saja jenis jenis buah buahan yang kita konsumsi dalam kehidupan sehari hari ? apakah kita telah mengetahui apa manfaat mengkonsumsinya ?
tentu saja banyak dari kita sebagai individu di dalam masyarakat hanya mengetahui gambaran besarnya dan cara untuk mengolahnya untuk bahan masakan. tetapi tidak mengetahui tentang apa manfaat dan dampak setelah mengkonsumsi makanan tersebut. pada hari ini seputar info akan memberikan sedikit tambahan pengetahuan tentang buah buahan yang sering kita sebut dengan blueberry.
sudah pernahkah teman teman dan sahabat sahabat mencicipi dan memakan buah blueberry tersebut ? pada dasarnya bluberry merupakan buah yang sangat enak untuk dicicipi oleh siapapun, dan bila anda mencicipinya untuk pertama kali, maka anda akan segera jatuh cinta kepada buah tersebut dan menyukai makanan tersebut. blueberry merupakan salah satu buah dengan kategori buah super yang kaya akan manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
blueberry merupakan buah dengan ukuran kecil serta berwarna biru tua ataupun berwarna biru keunguan, buah blueberry tersebut tidak banyak dijumpai di indonesia, karena memang pada dasarnya buah blueberry tidak banyak tumbuh di indonesia. di indonesia sering kita jumpai hanya dalam bentuk yang sudah diolah oleh pabrikan seperti selai maupun perasa blueberry.
blueberry merupakan salah satu buah yang mengandung banyak giji yang terkandung di dalamnya seperti mineral,karbohidrat, vitamin A D E K beserta vitamin B kompleks. selain daripada itu blueberry juga mengandung antosianin yang berfungsi sebagai antioksidan dan mampu menghambat atau menghancurkan jaringan kanker di dalam tubuh.
1. anti oksidan di dalam buah blueberry memiliki efek untuk mencegah terjadinya penuaan dini serta memiliki efek untuk melindungi tubuh dari terjangkitnya penyakit kronis seperti serangan jantung maupun kanker. anti oksidan di dalam buah blueberry juga memiliki manfaat untuk mencegah rusaknya jaringan jaringan sel akibat radikal bebas. di dalam buah blueberry ini juga terdapat kandungan zat zat vitamin E dan serat serat yang baik untuk tubuh
2. blueberry memiliki fungsi untuk membantu jaringan otak agar tidak terjadi hilangnya ingatan jangka pendek.
3. di dalam buah blueberry terdapat berbagai kandungan zat asam yang sangat berfungsi untuk meningkatkan fungsi kesehatan di dalam saluran pencernaan.
4. blueberry memiliki kandungan zat vitamin A yang berfungsi untuk membantu meningkatkan kualitas daripada indera penglihatan. buah blueberry ini biasanya diyakini dapat memaksimalkan penglihatan manusia pada malam hari agar dapat segera menyesuaikan penglihatan di malam hari, biasanya buah ini sangat bermanfaat bagi tentara tentara yang berperang di malam hari
5. buah blueberry dikenal dengan buah yang memiliki antioksidan yang paling tinggi dari segala macam buah. sehingga bisa untuk meningkatkan dan menguatkan daya tahan tubuh dengan cara menekan radikal bebas di dalam tubuh
6. dan lain lain sebagainya
sesuai dengan paparan yang telah dituliskan di atas, maka seputar info mengajak teman teman dan sahabat sahabat untuk selalu menjaga kesehatan kita masing masing. salah satu caranya adalah dengan cara mengkonsumsi buah blueberry tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar