Berbagai manfaat mengkonsumsi buah mangga bagi kesehatan

seputar info - Selamat malam teman teman beserta sahabat sahabat seputar info dimanapun sekarang sedang berada. apa kabar semuanya ??? seputar info berharap dimanapun, kapanpun, dan bagaimanapun keadaanya temana teman dan sahabat sahabat selalu sehat dan bahagia serta diberkati usia panjang.

pada hari ini seputar info akan mengajak teman teman dan sahabat sahabat untuk berbagi sedikit pengetahuan tambahan mengenai buah buahan yang kita kenal baik untuk meningkatkan kesehatan. pada umumnya buah buahan di pasaran memiliki banyak kegunaan beserta keunggulan dalam meningkatkan kesehatan. tetapi pada hari ini buah buahan yang akan kita bahas adalah buah buahan mangga.

mangga . . . siapa sih yang tidak mengenal mangga pada jaman sekarang ini ? apakah teman teman serta sahabat sahabat seputar info sudah mengenal buah bernama mangga tersebut ??? yah, pastinya teman teman dan sahabat sahabat seputar info juga mengetahui buah tersebut dengan benar. tetapi apakah kita semua tau manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi serta sejarah sejarah dari mangga tersebut dengan baik dan benar ???

buah mangga berasal dari india dan sudah ada sejak abad ke 4SM. tanaman mangga ditemukan pertama kalinya oleh Alexander Agung di india. seiring dengan berjalannya waktu ke waktu, tanaman mangga tersebut perlahan perlahan menyebar ke seluruh dunia dan keseluruh wilayah yang ada di dunia. tanaman mangga tersebut disebarkan oleh para pedagang yang berasal dari india.

buah yang kita kenal dengan nama buah mangga tersebut pada jaman dahulu sering digunakan oleh masyarakat di india sebagai makanan pokok, terutama pada saat memasuki musim krisis atau kekurangan bahan pangan dan sandang. dikarenakan hal tersebut di atas maka ketika di india kita akan menemukan bahwasannya banyak sekali tanaman mangga yang tumbuh di daerah india. selain daripada hal tersebut di atas, ternyata pohon mangga juga merupakan pohon yang dianggap suci oleh orang beragama hindu yang sering dianggap sebagai penjelmaan dari raja prajapati. dengan adanya hal tersebut dapat disimpulkan bahwasannya buah mangga telah dibudidayakan dan telah ada sejak lama bahkan berabad abad yang lalu.

tanaman mangga ini juga tergolong tanaman dengan tingkat pemulihan kesegaran udara yang tinggi, maka daripada hal tersebut tanaman mangga juga sekalius dijadikan sebagai tanaman untuk paru paru kota. buah mangga tersebut termasuk dalam kategori buah musiman yang kebanyakan dipanen satu tahun satu kali.

Setelah mengetahui berasal darimana buah mangga tersebut, maka daripada hal tersebut seputar info kali ini akan membahas jenis jenis mangga yang dikenal di pasaran :

1. mangga harum manis atau disebut juga dengan sebutan mangga gadung banyak kita temukan di pasaran pasaran, bahkan lebih tepatnya, siapa sih yang tidak mengetahui tentang mangga jenis harum manis ini ? buah mangga jenis ini memiliki daging buah yang sangat tebal serta memiliki bau yang harum serta manis.

2. mangga yang disebut dengan mangga golek merupakan satu jenis mangga dengan besar yang melebihi mangga harum manis. mangga ini merupakan mangga pertama yang dikembangkan di negara indonesia. mangga jenis ini merupakan mangga unggul yang diunggulkan di daerah sekitaran purbalingga

3. mangga madu yang dapat kita ketahui dari bentuknya dan warnanya yang kekuningan serta rasanya yang sangat manis seperti madu.

4. dan lain lainnya

setelah seputar info menyajikan sejarah dan jenis jenis mangga tersebut diatas, tidak lupa pula seputar info menyajikan berbagai dampak positif yang dapat dirasakan bila mengkonsumsi buah mangga :

1. menangkal berbagai jenis penyakit kanker dikarenakan di dalam buah mangga mengandung berbagai senyawa penting seperti quercitin yang dapat mencegah penyakit kanker berkembang.

2. menstabilkan kadar kolesterol jahat atau lemak jahat di dalam tubuh dikarenakan kandungan serat yang cukup tinggi beserta vitamin yang ada di dalam mangga tersebut

3. melindungi organ pencernaan dikarenakan mangga memiliki kandungan serat alami yang dapat melindungi organ pencernaan individu

4. meningkatkan sistem kekebalan di dalam tubuh, dikarenakan di dalam mangga terdapat berbagai jenis vitamin yang sangat berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh

5. dan lain lain sebagainya

seperti yang disebutkan diatas, maka daripada hal tersebut diatas mangga dapat dijadikan buah alternatif untuk menjaga kesehatan diri sendiri. selain daripada yang disebutkan diatas, mangga masih memiliki banyak jenisnya dan memiliki banyak manfaat lainnya loh teman teman dan sahabat sahabat . . . :)